春回大地、万物复苏。高三、初三年级学生即将返校开学,为共同做好开学前疫情防控各项工作,保障返校学生的身体健康,现将有关注意事项提示如下:
一、认真开展健康状况监测。做好健康状况监测,特别是要做好发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染疑似症状的监测。若返校学生有相关症状,要及时就医并向所在学校报备,根据情况开展抗原或核酸检测,确诊感染的学生待康复后返校。若家庭成员感染,请做好治疗威客电竞,尽量避免与学生接触,并做好学生的健康监测。
二、保持健康生活方式。按时作息,勤洗手,保持个人卫生,保证充足睡眠,不熬夜玩手机,注重眼健康。请各位家长教育和督促学生做好个人防护,牢记防疫“三件套”,做好防护“五还要”,特别要做好返校途中个人防护,返校后做好个人健康监测,不扎堆、少聚集。
三、合理威客电竞安排活动。加强体育锻炼,增强体质和免疫能力。感染康复后要循序渐进开展锻炼,不宜贸然剧烈运动,在运动时发现身体不适要及时停止并视情况就医。
四、注重营养膳食。科学、均衡、合理的膳食,减少盐、糖教育新闻、油摄入,增加优质蛋白质和新鲜蔬菜水果摄取,每天饮用足量的水,少喝或不喝含糖饮料。
五、及时接种疫苗威客电竞。接种疫苗是新冠病毒感染“防重症、保健康”最有效、最便威客电竞捷的手段,可有效降低重症和死亡率。符合接种条件的,应尽快就地、就近接种新冠疫苗并完成加强免疫接种。